Ore 9,00 partenza in barca dal porto di Agropoli, fino a raggiungere la favolosa baia del Vallone che fù un vecchio approdo greco romano. Ore 10,30 tutti in acqua a fare un bel bagno tonificante, per i più esperti escursione dei fondali. Poi si prosegue per il porticciolo di punta Licosa,  Ore 11,30 visita dell'isoletta di Licosa con bagno Ore 13,00  rientro al porto di Agropoli.