Ore 9:30 dopo la colazione partenza dal porto di S.Marco di Castellabate, si costeggia il mare fino ad arrivare al porticciuolo di Licosa dal quale si può ammirare l'isola delle sirene antistante. Proseguendo si costeggia un folta pineta di pini d'aleppo e di carrubi fino a raggiungere la costa di Ogliastro per ammirare il Flish del Cilento e la baia che guarda sul costone delle ripe rosse. La sosta per una colazione al sacco viene fatta lungo il tragitto, in riva al mare chi vuole può fare anche il bagno. (Si può visitare il centro inanellamento uccelli nel periodo aperto al pubblico). Pomeriggio si prosegue lungo la strada che riporta al piccolo borgo marinaro di San Marco di Castellabate.